Sorties- quelques bonnes adresses pour les mamans!
Voici cinq pistes pour vous aider dans vos recherches!
La marche
C’est quoi? Pas besoin de vous expliquer les biens-faits de la marche. C’est accessible à tous et c’est gratuit! En plus, si vous allez marcher au parc, vous pouvez faire de belles rencontres (d’autres mamans) ou encore si vous sortez en gang, après votre marche, profitez-en pour aller prendre un café! C’est une belle occasion de prendre l’air, faire de l’exercice et socialiser.
Magasiner
C’est quoi? Pas besoin de vous en dire plus! Certains Centres d’achats offrent des belles salles d’allaitement.
Quelques sites à visiter : Les Promenades St-Bruno et Fairview Pointe-Claire
Cinéma maman-bébé
C’est quoi? Certains cinémas offres des matinées où les lumières sont tamisés, le son est moins fort puis vous pouvez écouter un film avec d’autres mamans et leurs enfants.
Quelques sites à visiter : Cinémas Guzzo et Cinémas Cineplex
Cardio-poussette
C’est quoi? De l’activité dehors avec bébé et la poussette. Une belle façon de se remettre en forme tout en étant avec notre enfant. Des cours se donnent partout au Québec.
Leur site web : Cardio Plein Air
Aqua-poussette
C’est quoi? Un cours de remise en forme pour la nouvelle maman dans l’eau.
Quelques sites à visiter : Sports Montréal et Aqua Bien Être
La plupart des sites à visiter se retrouvent dans la grande région de Montréal. Cependant, le cinéma maman-bébé, la cardio-poussette ainsi que l’aqua-poussette sont des activités pratiquées partout au Québec. Informez-vous auprès de votre CLSC, Université/Cégep ou encore via les liens (cinémas, cardio plein-air) pour trouver l’endroit le plus près de chez vous.
Article rédigé par Jaime Damak