Laurence nous donne 5 trucs pour bouger plus.

Et concours fabuleux pour les mamans!

Carolyne a essayé le livrel Apprenez à méditer de Katherine Brisebois et nous en parle ici.

Hélène témoigne de sa vie ordinaire... et merveilleuse.

Kim teste le Kangoo Jump et nous parle de ses bienfaits.

Vous connaissez Jillian Michaels ? Vous savez, l’entraîneure à la main de fer qui botte le derrière des participants de Qui perd gagne? Et bien, j’ai été ravie de lire récemment qu’elle avait réalisé qu’avoir des enfants, ça changeait une vie! Celle qui proclamait que quand on s’entraînait, on devait y mettre du 100%, répond maintenant à ses courriels sur le tapis roulant… 

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