On vous présente ici un plat polyvalent mettant en vedette une protéine qui fait désormais partie du quotidien de plusieurs : le tofu. Ce bol-repas est parfait tant pour dîner que pour souper et on peut en adapter les ingrédients pour y mettre ce que l’on a dans le frigo ou pour savourer les produits de saison.

Emilie nous partage ses meilleurs trucs pour intégrer le tofu à l’alimentation de la famille.

Envie de manger un peu plus léger en ce début d’année? Janie nous partage les salades favorites de sa maisonnée.

Elyse nous partage une des recettes de déjeuner qui a beaucoup de succès chez elle.

Maman Sucrée nous présente sa recette de smoothie à saveur d’été.