Terminons l'année avec gratitude et espoir

Ça fait quelques jours que j’y pense.

De quelle façon je souhaite terminer l’année 2021?

Chaque fois que j’y pense, les mêmes mots me viennent en tête : gratitude et espoir.

SVP, ne me pitchez pas de roches. Tout comme vous, j’ai écouté la conférence de presse hier soir. J’ai pleuré à chaudes larmes pendant de longues minutes. Je suis tannée. À bout. Fatiguée. Fatiguée de cette lourdeur, de cette grandissante solitude, du négatif qui plane continuellement, de la tristesse et des difficultés qui règnent dans la vie de plusieurs. Je sens plusieurs au bout du rouleau.

Tout comme vous, je suis tannée de faire des plans pour les changer 7 fois avant le jour J. J’en peux plus des restrictions. J’en peux plus de voir les gens, familles et personnes découragées, à bout de patience, à bout de ressources.

J’ai tellement d’empathie pour vous tous, peu importe votre situation actuelle.

Et je me répète, vous n’êtes pas seul (mais si on pense que l’on est), VOUS N’ÊTES PAS SEUL.

Gratitude et espoir

Encore ce matin, en réfléchissant à tout ça, la gratitude et l’espoir sont revenus dans mes pensées.

Malgré les journées grises, malgré le froid glacial annoncé dans les prochains jours (surprise, une autre nouvelle le fun #not), malgré les restrictions et la tempête en cour, je garde espoir. Je continue à chercher la petite lueur, la petite lumière qui brille au loin. En toute franchise, certains jours je la vois, la plupart du temps, je la vois. Même si elle est ultra petite. J’avoue l’avoir perdu un peu de vue cette semaine mais dans mon coeur, je sais qu’elle est toujours là et que je vais la retrouver bientôt.

Tout comme vous, je ne peux pas contrôler grand chose ces jours-ci, et à y réfléchir, contrôlons-nous grand chose dans la vie? Réflexion pour un autre texte - un autre moment… mais il y a un élément sur quoi nous avons plein contrôle (si on le souhaite) et ce sont nos pensées. Ce que l’on choisit de faire en tant que personne. J’ai donc choisi de terminer l’année avec de la gratitude. Comment s’y prendre? De plein de façons. Dans mon cas, j’ai partagé une rétrospective des beaux moments dans ma vie (perso et professionnelle) dans mes stories Instagram. Je suis retournée voir mes photos / vidéos et je me suis remémoré pleins de beaux moments. D’ailleurs, je vais compléter l’exercice aujourd’hui. Je vais également dresser une liste de ces moments marquants afin de les avoir écrits quelque part.

Est-ce que la dernière année fut incroyablement wow?

Non.

Mais n’empêche que j’ai vécu des beaux moments, certains moments wow et ils méritent une giga dose de gratitude.

Est-ce que j’ai vécu des moments difficiles?

Oh que oui.

Ces moments méritent aussi une dose de gratitude car j’ai tellement appris. Grandi. Cheminé.

Malgré les embuches, les larmes, les crises d’anxiété, les chutes, je sais que je débute 2022 plus forte malgré la fatigue physique / mentale qui m’habitent présentement.

Un élément non négligeable dans ma vie cette année - ma foi. Sans elle, je ne serais pas là où je suis présentement.

Vous n’êtes pas seuls

Je sais que nous vivons une passe difficile et je suis désolée de voir autant de personnes nager de toutes leurs forces pour garder leur tête en dehors de l’eau.

Si c’est possible, sortez dehors, prenez de l’air. Parlez-en à quelqu’un. Commencez un journal intime. Écrivez à quelqu’un. Gardez ça simple à la maison. Enlevez-vous la pression des épaules.

Et rappelez-vous que vous n’êtes pas seuls.

Bon 31 décembre

Oui. Bon 31 décembre.

Ce n’est pas la journée qu’on souhaitait avoir. Nos plans ont encore changé.

Mais choisissons de la terminer avec une bonne attitude.

En pyjamas. En tenue de soirée. Avec une toque sur la tête ou maquillée.
Avec un take-out. Avec un repas 3 services cuisinés maison.
Faites CE QUE VOUS VOULEZ.. Faites ce qui VOUS FERA PLAISIR.

Sans culpabilité. Sans penser à ce que les autres vont dire.

Avec une différente perspective.

Avec classe.

Avec amour.

Avec empathie.

Avec bienveillance.

Avec gratitude.

Avec espoir.

Essayez-le, vous serez possiblement agréablement surpris.

Je pense à vous!

GROS GIGA IMMENSE CÂLIN

Jaime xo

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