Trois idées de cadeaux bien-être

 Tu as envie d'offrir le bien-être en cadeau pour Noël à un proche ? 

Tu cherches quelque chose à petit budget à offrir ?

Tu as envie de faire une belle activité avec les cocos tout en donnant des présents faits main lors des soupers et des réceptions qui du temps des Fêtes ? 

J’ai des idées vraiment géniales pour toi. 

Étant moi-même une passionnée de Noël (sans blague, mon décompte de Noël roule depuis le 4 janvier dernier ahah !) et professionnelle du bien-être, je ne pouvais faire autrement que de vous suggérer des idées cadeaux qui seront aussi agréables à donner qu'à faire.

Je suis une grande généreuse, j'aime donner et faire plaisir. J'aime aussi surtout offrir des présents qui pourront servir « d'expérience » bien-être pour la personne que je désire gâter. Lorsque j'offre un présent, j'aime qu'il s'agisse de quelque chose qui permettra à cet être cher de se détendre, de passer un agréable moment, de se dorloter. La beauté de ce concept est que bien que le présent soit chouette en soi, il permet aussi un moment unique au moment le plus opportun pour la personne qui le reçoit. 

Évidemment, c'est possible d'offrir des bougies faites à la main avec les enfants, des préparations à crêpes, à muffins, à biscuits et toutes sortes d'autres recettes en pot qui sauront ravir leurs futurs propriétaires. 

Je ne t'apprends sûrement rien si je te dis que la vie va vite (vachement vite)! 

Que tout coûte cher (de plus en plus cher).

Que le temps passe vite (à une vitesse folle, si on ne prend pas le temps de s'arrêter)…

Alors entre les cours parascolaires, l'école, le boulot, les lunchs, les devoirs, les engagements et tout le reste, il y a une tonne de gens (une tonne de femmes) qui cherchent désespérément à prendre 15 minutes pour prendre soin d'elles. 

Ce que je t'offre aujourd'hui, c'est de leur offrir les ingrédients propices à faire de ce moment quelque chose de possible et de merveilleux. 

Fini le suspense! Je te donne la recette de ma trilogie de sel de bain préférée (que tu pourras offrir en cadeau en trio ou séparément) ainsi que leurs bienfaits.

Crédit : Jessica Locas-Racette

Des recettes simples à faire avec les cocos, peu coûteuses, avec des propriétés incroyables que tu pourras inscrire sur une petite carte pour guider la personne qui les recevra.

Première recette : Douceur hivernale

Pour la réaliser, il suffit de réunir les ingrédients suivants :

Crédit : Matheus Frade sur Unsplash

• 1 tasse de sel d’Epsom (ultra efficace pour le relâchement musculaire)

• ½ tasse de bicarbonate de soude (bon pour la peau!)

• 3 à 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié (qui a de nombreuses vertus anti-inflammatoires, antidouleurs musculaires, décongestionnant les voies respiratoires). À noter que tu peux aussi utiliser de l’huile essentielle d’eucalyptus globuleux. Les bienfaits sont similaires, mais l’eucalyptus radié est légèrement plus doux à utiliser.

• Quelques gouttes de vanille

Deuxième recette : Peau de croco

Idéale pour celles qui ont une peau de croco lorsque le temps froid se pointe le bout du nez.

Pour celle-ci, tu auras besoin de :

• ½ tasse d’argile blanche (adoucit la peau, apaise les irritations de la peau, diminue la sensation de démangeaisons) 

• ½ tasse de flocons d’avoine (les flocons d’avoine rendent la peau douce, la tonifie, apaisent les irritations de la peau causées par l’eczéma, le psoriasis et autre problématique de peau, sont antioxydants et redonnent un beau teint)

• 1 tasse de sel rose de l’Himalaya (détoxifiant, purifiant, régénérant, il aide à prévenir les crampes musculaires, il reminéralise le corps et bien plus encore)

Troisième recette : Relaxation bienveillante

Crédit : Claire Gray sur Unsplash

Pour offrir un moment précieux à quelqu’un qui t’est cher.

• ½ tasse de lait de coco en poudre (pour adoucir et hydrater la peau)

• 1 tasse de sel d'Epsom ou de sel de la mer morte (idéal pour relaxer le corps et l’esprit en plus de permettre aux muscles de se reminéraliser)

• Une poignée de lavande séchée (pour favoriser le sommeil, calmer l’esprit et apporter un sentiment apaisant de détente)

• Quelques épines de sapin ou quelques gouttes d’huile essentielle de sapin baumier (pour leurs effets sur le stress et l’anxiété, sur les douleurs musculaires, sur la fatigue, pour décongestionner les voies respiratoires et plus encore.

Je te rappelle que ces recettes (bien que je les applique moi-même sur ma peau fragile) peuvent ne pas convenir à tout le monde.

Certaines personnes peuvent réagir aux huiles essentielles ou avoir des allergies à certains des ingrédients alors il est préférable de toujours inscrire les ingrédients sur une petite étiquette à attacher sur le pot.

En plus de faire l'assemblage des ingrédients pour obtenir un cadeau unique, l'activité est d'autant plus agréable parce qu'elle peut être jumelée avec un bricolage pour créer un emballage unique et personnalisé. 

Ajoutez-y une étiquette, du feuillage, un ruban et tout ce que vous avez sous la main afin d'en faire un présent tout à fait PARFAIT.  

J’espère que tu laisseras aller ta créativité et tout ton amour dans ta confection.

Texte par Jessica Locas-Racette de Équilibrio

Maman Blogueuse – Team J

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