Un massage aphrodisiaque pour une Saint-Valentin unique
Alors que je m'installe devant ma fenêtre et ma forêt enneigées, on débute le mois de février.
Ce fameux mois de l'Amour! La massothérapeute en moi a tout de même envie de te parler de massage.
De massage érotique? Non, je préfère qu'on parle de massage aphrodisiaque, de massage qui réveille les sens, de massage qui stimule la libido.
Parce que le massage, ça peut aussi faire ça.
En créant une ambiance confortable et romantique, sans télé, sans cellulaire, sans enfants, ce moment devient un moment précieux de proximité en partageant un toucher bienveillant. C’est littéralement une façon de se découvrir ou de se redécouvrir.
Je te garantis que ça donnera un petit quelque chose de bien spécial à ta Saint-Valentin cette année.
Crédit : freestocks on Unsplash
L’ambiance
Tout d'abord, il est impératif de créer l'ambiance adéquate.
Range les jouets, ferme la télé, trouve une playlist qui vous plaira à tous les deux, tamise les lumières, augmente le chauffage de quelques degrés et adapte tout ce qui t’accroche l’œil dans ton environnement afin d’en faire un petit espace douillet et propice à la détente. Tu peux en profiter pour enfiler une tenue légère qui te fera sentir belle et en confiance.
Dans cette étape, tu t’assures d’optimiser des sens très forts : la vue, l’ouïe.
L’odeur
Une fois que tu as créé visuellement un petit nid propice à la relaxation, tu peux utiliser une bougie ou un diffuseur d'huile essentielle pour stimuler un peu le sens de l’odorat. N’oublie pas d’opter pour une odeur légère ou une odeur qui s’agence à ton parfum, si tu as déjà pris le temps de te parfumer. Tu ne voudrais surtout pas que l’odorat de ton partenaire soit sur stimuler.
Comme moi, tu as peut-être déjà ressenti des petits papillons en sentant un certain parfum. Et bien, sache que l’odeur ou l’huile essentielle que tu choisiras de diffuser pourra, grâce à ses molécules, créer une série de réactions euphorisantes et aphrodisiaques.
Une odeur comme l’huile essentielle Ylang Ylang, par exemple, est bien reconnue pour stimuler le désir sexuel et libérer les tensions causées par les tracas de la vie quotidienne.
On va se le dire, il n’y a pas de meilleure façon pour avoir du plaisir que de diminuer au maximum tout ce qui peut préoccuper ton esprit.
Le stress est sans aucun doute l’un des facteurs les plus limitants lorsque vient le temps pour une superwoman de profiter d’un moment d’intimité.
Il y a plusieurs huiles essentielles que tu peux utiliser en diffusion pour agrémenter l’ambiance et faire monter la tension. Il y a l’huile essentielle de rose de Damas, de jasmin, de patchoulis, de bois de santal.
N’oublie pas de choisir une odeur qui vous plaît à tous les deux. C’est le même concept pour la musique. Si un des deux partenaires accroche sur la musique ou sur l’odeur, ça deviendra difficile de lâcher prise et de faire abstraction de ce qui nous agace.
Il est bien connu qu’il faut lâcher-prise pour atteindre l’orgasme… Alors profite de tous ces outils pour profiter de ton moment au maximum. Parce que l’orgasme peut être sexuel ou non.
Le point de pression
Alors une fois que c’est régler pour l’ambiance, avant de te donner des conseils sur les techniques de massage que tu peux utiliser pour faire monter le plaisir, stimuler l’excitation et exacerber les sens, je t’invite à commencer par stimuler un petit point sur toi et/ou sur ton partenaire en faisant de légères pressions sur un point de pression très efficace pour stimuler la libido.
Pour le trouver, localise les petites bosses sur les os de ton bassin à l’avant de tes hanches, glisse jusqu’au centre du ventre sous le nombril et puis ça y est. Tu te trouves sur le point à stimuler environ 4 ou 5 doigts sous le nombril. Fais de légères pressions avec un ou deux doigts, tu peux aussi faire de légère rotation avec tes doigts sur ce point avec un mélange d’huile d’abricot ou de coco et quelques gouttes d’huile essentielle de Ylang Ylang et de sauge clarée.
Alors on y va! L’important c’est de garder en tête que ce massage et ce moment se veulent sensuels. Le but actuellement n’est pas d’aller masser les tensions qui causent des inconforts au quotidien.
Le but ici est d’être dans la douceur, d’apporter à l’autre un toucher englobant, amoureux, tendre. Ce toucher, en plus d’éveiller les sens, permettra au corps de sécréter des hormones de bien-être, de bonheur et de détente.
Ce massage est un prélude à ce que vous ferez par la suite … C’est un outil indispensable pour mettre la table et éveiller tes sens et ceux de ton partenaire.
Le massage
Les caresses, le toucher sont quelque chose de très personnel. Débute ton massage en confiance.
Choisis une technique qui te met à l’aise. Que ce soit d’y aller directement corps à corps avec de l’huile en y ajoutant des manœuvres lentes et douces avec les mains ou encore avec une de mes techniques préférées ultras efficaces pour éveiller les sens au maximum : en effleurant le corps de ton partenaire du bout des doigts (le dos, la nuque, le bas du ventre) pour par la suite augmenter la pression des doigts en les glissant toujours d’une zone érogène à une autre…
Tu sentiras la tension monter. Profite de ce moment pour te laisser aller toi aussi. Partagez ce moment érotique sans vous soucier du reste. Concentre-toi sur ce moment. Il est à vous deux.
Quelques conseils pratiques
Les seules consignes ‘’techniques’’ que tu dois garder en tête sont :
Ne pas appliquer trop de pression sur les os ou sur l’abdomen.
Faire attention aux potentielles allergies (avec l’huile essentielle ou les huiles à massage, il est préférable de tester sur une petite zone au préalable) .
Garder une pression superficielle (douce à modérée).
Faire de grands mouvements lents et amples sur une plus grande parcelle du corps possible (incluant les zones érogènes et les parties intimes), en respectant les limites de ton partenaire.
Ne surtout pas oublier de masser la tête, le crâne, la base de la nuque. C’est une zone remplie de terminaisons nerveuses qui réagit beaucoup lorsque l’on veut maximiser la détente et stimuler l’énergie vitale.
Bon massage et bonne Saint-Valentin !
Texte et photos par Jessica Locas-Racette de Équilibrio
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