Des gestes pour propager le bonheur

Aujourd’hui sur le blogue Je suis une maman, j’ai envie de parler des gestes pour propager le bonheur.

C’est gratuit, assez simple, ça requiert peu de temps, mais ça apporte un immense lot de bonheur.

Autant pour la personne qui reçoit que pour celle qui pose le geste.

Et si on se donnait comme défi de poser au minimum UN GESTE pour propager le bonheur par jour?

Un geste rempli d’entraide, d’empathie, de gentillesse et de bonnes intentions… qui ne souhaite pas en poser ou en recevoir?

Moi je ne connais personne qui refuserait. Toi ?

Photo par Jacqueline Munguía

Pourquoi en parler maintenant ?

En fait, je pense que le sujet m’a toujours trotté dans la tête, mais c’est en voyageant dernièrement que j'ai constaté à quel point c’était facile et surtout important d’aider son prochain.

À quelques reprises, instinctivement, je me suis mise en mode action sans trop le savoir.

Par exemple, j’ai aidé une dame avec sa valise. Elle avait de la difficulté à la mettre sur le carrousel. Sans y penser, j’ai pris la valise et je l’ai fait pour elle.

Elle m’a regardé avec le plus grand des sourires. Je la voyais soulagée.

J’imagine que le tout la stressait vu qu’elle était d’un certain âge et que sa valise était tout de même grosse.

À la piscine de notre hôtel, toutes les places à l’ombre (avec un parasol) étaient prises. Je voyais une dame, avec ses 3 enfants, chercher un endroit pour se poser. Je l’ai donc invité à prendre une de mes chaises (à l’ombre).

Elle était ultra reconnaissante.

Elle cherchait un endroit pour mettre ses sacs, crémer ces enfants et aussi une chaise pour sa mère afin qu’elle puisse demeurer à l’ombre. 

Ce n’était rien pour moi d’offrir une chaise. De toute façon, les enfants se baignaient.

Ce petit geste était toutefois GRANDEMENT apprécié de la mère et sa famille.

Ce ne sont que quelques exemples qui m’ont amené à réfléchir sur la personne que je suis, celle que je souhaite devenir et comment je peux apporter une différence positive dans la vie des autres.

Et je me suis dit que je devais en parler. Rappeler aux gens à quel point c’est facile de poser un petit geste gentil auprès d’une autre personne, même un inconnu.

Si consciemment, on essaie tous d’être un peu plus gentil, de poser des gestes d’entraide, de bonheur, imaginez la différence que nous pouvons faire collectivement.

On a vécu les dernières années un peu plus centrés sur nous-mêmes, dans nos petites bulles.

Je crois qu’il est temps de sortir de cette bulle.

Poser des gestes pour propager le bonheur me semble une bien bonne piste de départ !

Qu’est-ce que je peux faire pour poser un geste qui va propager le bonheur ?

Il y a TELLEMENT de façons de poser des petites actions au quotidien afin de propager la joie, le bonheur, l’entraide et l’empathie.

Photo par Nick Fewings

Voici quelques idées pour donner au suivant !

-       En ouvrant les portes pour quelqu’un qui a les mains pleines, peu importe l’endroit où l’on se trouve.

-       En aidant les gens avec leurs valises à l’aéroport quand on voit qu’ils en arrachent ou semblent avoir besoin d’un petit coup de main.

-       En offrant un regard d’empathie quand on est témoin d’une situation parentale qui nous rappelle des souvenirs ou que l’on croit tout simplement qu’une personne aurait besoin d’un sourire.

-       En offrant un sourire ou un bonjour aux gens que l’on croise en marchant ou en courant.

-       En prenant le temps de remercier (de façon sincère) les gens qui nous aident.

-       En envoyant un mot d’encouragement à une personne qui vit une passe rough ou difficile.

-       En envoyant un texto pour souhaiter une bonne journée à une amie, collègue ou membre de la famille.

-       En cuisinant des biscuits pour en donner aux voisins.

-       En donnant notre place à une personne âgée dans un transport en commun.

-       En payant le café pour la personne derrière nous dans un service au volant.

-       En téléphonant à notre mère (ou notre père) sans raison, juste pour dire allo.

Au fil des semaines, je vais venir ajouter des idées afin de créer une super liste qu’on pourra tous consulter.

J’espère que vous allez embarquer avec moi.

Ensemble, on pourra propager le bonheur un peu partout sur notre route.

Non, mais WOW. Ça m’allume tellement !

 *Pour lire d’autres textes à Jaime, cliquez ici. Pour lire d’autres témoignages, c’est par ici !

À bientôt !

Jaime

---