Le 3 novembre, on passe à l'heure d'hiver
C'est dans quelques jours, mais mieux vaut s’y préparer mentalement tout de suite: le changement d’heure arrive à grands pas. Et celui de l’automne où on recule l’heure est un peu plus difficile puisque le soleil (dont on commence déjà à manquer cruellement la présence!) se couchera encore plus tôt partout au Québec.
Samedi prochain, le 2 novembre, prenez soin de reculer les cadrans et horloges de toute la petite famille avant de vous coucher.
Voici un truc fort simple pour celles qui se demandent toujours si c'est le temps d'avancer ou de reculer : en mArs on Avance et en novembRE on Recule
On sait que le changement d'heure a souvent un impact sur les enfants et leur routine. Je vous conseille ce lien pour que l'adaptation se passe tout en douceur.
Texte rédigé par Meggie Vaillancourt
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