Le deuil avec les enfants
Il y a maintenant presque 4 ans, j’ai perdu mon papa. Il avait 58 ans, une belle retraite qui approchait et 4 petits-enfants qui l’adoraient.
Perdre un parent, c’est tellement difficile. C’est comme si tout à coup, la planète arrêtait de tourner, comme si l’air devenait plus difficile à respirer. Et souvent, pendant que tu as l’impression que c’est aussi ta vie qui s’est arrêtée en même temps que le cœur de l’être cher, il faut organiser les funérailles. Il faut prendre des dizaines de décisions et il faut les prendre rapidement. Tu n’as pas encore complètement réalisé que tu ne verrais plus jamais ton père, que le rire que tu aimais tant est disparu pour toujours qu’on te questionne pour savoir combien de personnes sont attendues pour le buffet suivant la cérémonie. C’est irréel comme situation et je dois avouer que les souvenirs des jours qui ont suivi le décès sont flous. Je me souviens par contre très bien du sentiment qui grondait en moi. Un mélange de peine, de colère et de déni. L’intensité de chacune des émotions qui variait à chaque minute qui passait. Parfois tellement triste, puis complètement enragée contre la vie deux minutes plus tard.
Ce mélange d’émotions envahi chaque seconde des semaines qui suivent le décès. Puis, quand finalement la routine s’impose et que la vie de tous les jours reprend son cours, ça te rentre dedans par vague. Le tsunami émotif t’attend dans le détour et te frappe de plein fouet quand tu t’y attends le moins. Tu te dis : « Je vais lui envoyer une photo de ce qui vient de se passer, il va trouver ça drôle! » puis tu te souviens qu’il est mort. Comme si c’était possible de l’oublier. Ton cerveau te joue des tours et c’est comme si tu revivais le moment de son décès mille fois. Une chanson, une odeur ou quelques mots entendus te font l’effet d’une bombe. La liste des « plus jamais » et des « pour toujours » défile dans ta tête et ton cœur implose.
Au travers des montagnes russes d’émotions, ta vie de famille continue. Il y a des couches à changer, des soupers à préparer, du lavage à faire… Mon plus jeune avait 9 mois à l’époque et ma plus grande 2 ans et demi. Même si mon monde à moi semblait s’écrouler sous mes pieds, eux continuaient d’être de petites boules d’énergie. Je regardais mes enfants aller et je ne pouvais m’empêcher de me répéter qu’il ne les verrait pas grandir, qu’il ne pourrait pas voir leur personnalité se développer. Ça voulait aussi dire que mes enfants n’auraient pas de souvenirs de leur grand-papa. Ce serait mon travail d’entretenir les petits morceaux de doux et de magie qu’il avait passé avec eux.
J’ai donc commencé à leur parler souvent de leur grand-père. De ce qu’il aimait, de comment il les appelait. Nous leur avons raconté que grand-papa était allé s’installer sur la lune car ses poumons ne pouvaient plus fonctionner. Puis, les soirs où la lune était visible, on s’enroulait dans une grosse couverture et on allait lui dire bonne nuit sur le patio. Presque 4 ans plus tard, mon cœur se gonfle encore quand ma grande de maintenant 6 ans me dit : « Regarde maman, grand-papa d’amour voulait te dire bonne nuit! » en me pointant la lune. Nous achetons parfois une sorte de biscuits en particulier qui sont les préférés de grand-papa. Même mon garçon qui est beaucoup trop jeune pour s’en rappeler les appelle comme ça.
J’ai aussi reçu d’une grande amie le livre de Valérie Fontaine Toujours près de toi qui est un album de partage sur le deuil. Un magnifique livre où on peut raconter la personne qui est partie à nos enfants.
Encore aujourd’hui, mon papa me manque tous les jours, mais je suis fière de voir mes enfants grandir et parler de lui comme d’une personne importante de leur vie, car même s’il n’est plus là, il est toujours présent.
Texte rédigé par Janie Larivière
Cynthia nous parle de l'impact pour un parent quand son enfant a des idées suicidaires.