Quel outil choisir pour soulager tes symptômes pelviens?
Myostimulation, biofeedback, pessaires, boules chinoises: quel outil choisir pour aider notre périnée?
Tes blessures d’enfance affectent ton corps d’aujourd’hui
Les blessures qui datent de notre jeunesse peuvent nous affecter bien plus qu’on pourrait le croire 20-30 ou 40 ans plus tard.
Vite, les toilettes!
Envie surprenante? Sentiment d'urgence? Notre physio pas gênée vous donne des astuces afin de reprendre le contrôle de votre vessie.
Mon ventre cet étranger
Mélanie, physio pelvienne, nous présente 3 choses à observer pour mieux connaitre et apprivoiser notre ventre qui change avec les grossesses et le temps qui passe.
Quel type de vessie as-tu ?
Notre physio en rééducation périnéale et pelvienne nous donne des solutions aux problèmes de vessie.
Il n’y a pas juste la chambre à préparer!
Notre physio pelvienne nous partage quelques exercices pratiques pour préparer notre périnée à l’accouchement.
Prendre soin de son corps grâce à la Physio pas gênée
Nathalie a enfin pensé à elle et a testé le programme de physio abdomino-pelvienne. Un vrai cadeau à faire à son corps de maman!