Lutte à l’insomnie
Ce texte sur pour lutter contre l’insomnie regorge de trucs pratiques pour favoriser un sommeil réparateur.
Journal de la préménopause : c’est commencé
Je ne peux plus le nier, c’est officiellement commencé et j’aurais tellement aimé que quelqu’un m’en parle avant.
Non, tu n’es pas seule
Tsez les moments dans la vie où tout roule trop vite, que tu as un million de choses à faire, tu gères mille dossiers et tu es le VP (ou chef, soyons franches) dans quasi toutes les sphères de ta vie ? Ben sache que tu n’es pas seule.
Ce que le stress fait sur ton corps
Jessica nous partage les nombreux effets de l’anxiété sur notre corps et quelques trucs pour mieux gérer son stress.
Littéracie financière : quelques termes que l’on devrait tous connaitre
En ce mois de la littéracie financière, on prend un moment pour discuter de termes financiers que nous devrions tous connaitre.
Viens créer ta routine bien-être avec moi !
Tu veux prendre du temps pour toi ? Miser sur ton bien-être ? Viens bouger, danser et t’amuser avec nous !
Bonus : cadeau et l’inscription ! :-)
Lettre à toi, mon beau garçon doublement exceptionnel
Une touchante lettre de Sandra à son fils à propos du diagnostic de douance avec trouble associé qui vient enfin répondre à bien des interrogations.
Nos séries télé – Netflix – Prime – Apple - Disney + – préférées
Tellement de choix s’offrent à nous côté séries, et ce, peu importe la plateforme d’écoute que nous avons à la maison. Voici une liste de nos séries télé préférées !
La 2e saison du balado (podcast) Buvette & Jasette est lancée
Au cas où vous ne l’auriez pas vu passer, la 2e saison du balado (podcast) que je fais avec Manon Lapierre (La Petite Bette) est lancée.
Mon fils unique…a une sœur.
Le fils unique a eu le bonheur de devenir grand frère récemment.
Fin des classes : es-tu en deuil? Moi, je le suis.
Cette semaine, on m’a rappelé l’importance de vivre chaque étape de la vie et cela inclus aussi les deuils.
Je suis allée au parc
Sarah a laissé ses rôles habituels de côté et a décidé d’écouter son cœur d’enfant. Récit d’un moment spontané tellement amusant.
Me prioriser - ma remise en forme physique et mentale
Jaime vous offre une petite mise à jour en ce qui concerne sa quête de se prioriser davantage au quotidien.
"Pourquoi devrions-nous vous embaucher?"
Sabrina nous partage une réflexion sur la fameuse entrevue du processus d’embauche qui a bien peu évolué.
Tu auras bientôt 9 ans et ça me donne le vertige…
Une touchante lettre de Janie à sa fille de 8 ans, bientôt 16.
Un cadeau signé la Vie en Rose pour la fête des Mères
Hé oui, en collaboration avec la Vie en Rose, on vous gâte pour la fête des Mères!
Carte pour la fête des Mères : PDF gratuit à imprimer (et colorier)
Avec la fête des Mères à nos portes, on a pensé vous proposer une activité - bricolage qui pourra également servir de carte de souhait. Un petit deux pour un. Bonus! Vous pouvez télécharger et imprimer le PDF gratuitement!
Old Navy : 5 robes à 50 % de rabais ou plus
Chaque printemps, Old Navy offre à quelques reprises des robes en solde à très bon prix.
C’est le temps de faire vos réserves pour l’été! Voici mes trouvailles robes à 50 % de rabais ou plus.