Qui n’a pas envie de vivre sa best life?
Qui n’a pas envie d’être heureux et d’être une meilleure personne?
C’est bien beau de se transformer… Mais pour devenir quoi? Pour devenir qui?
C’est génial d’atteindre le bonheur, mais qu’est-ce qui te rend vraiment heureuse?
J’ai lu beaucoup sur tout cela dernièrement…

Je suis bien heureuse de lancer cette nouveauté, assez unique en son genre (à ce jour) au Québec : Club J. Un abonnement VIP pour les femmes et un balado GRATUIT.

Vous avez été nombreuses à m’écrire ou commenter les publications sur les réseaux sociaux suite à mon premier texte – Journal de la préménopause, publié ici, sur mon blogue Je suis une maman.

Je suis donc de retour avec une suite où je partage des nouvelles, un apprentissage et un deuil en lien avec la prénopause - périménopause.

Les grands enfants de Carolyne ont quitté le nid familial récemment, mais ses inquiétudes de mère ne sont pas parties pour autant.

Ce texte sur pour lutter contre l’insomnie regorge de trucs pratiques pour favoriser un sommeil réparateur.

Je ne peux plus le nier, c’est officiellement commencé et j’aurais tellement aimé que quelqu’un m’en parle avant.

Tsez les moments dans la vie où tout roule trop vite, que tu as un million de choses à faire, tu gères mille dossiers et tu es le VP (ou chef, soyons franches) dans quasi toutes les sphères de ta vie ? Ben sache que tu n’es pas seule.

Jessica nous partage les nombreux effets de l’anxiété sur notre corps et quelques trucs pour mieux gérer son stress.

En ce mois de la littéracie financière, on prend un moment pour discuter de termes financiers que nous devrions tous connaitre.

Tu veux prendre du temps pour toi ? Miser sur ton bien-être ? Viens bouger, danser et t’amuser avec nous !
Bonus : cadeau et l’inscription ! :-)

Une touchante lettre de Sandra à son fils à propos du diagnostic de douance avec trouble associé qui vient enfin répondre à bien des interrogations.

Je suis maintenant la mère de jeunes adultes.

Tellement de choix s’offrent à nous côté séries, et ce, peu importe la plateforme d’écoute que nous avons à la maison. Voici une liste de nos séries télé préférées !

Au cas où vous ne l’auriez pas vu passer, la 2e saison du balado (podcast) que je fais avec Manon Lapierre (La Petite Bette) est lancée.

Le fils unique a eu le bonheur de devenir grand frère récemment.

Cette semaine, on m’a rappelé l’importance de vivre chaque étape de la vie et cela inclus aussi les deuils.

Sarah a laissé ses rôles habituels de côté et a décidé d’écouter son cœur d’enfant. Récit d’un moment spontané tellement amusant.

Jaime vous offre une petite mise à jour en ce qui concerne sa quête de se prioriser davantage au quotidien.

Sabrina nous partage une réflexion sur la fameuse entrevue du processus d’embauche qui a bien peu évolué.

Une touchante lettre de Janie à sa fille de 8 ans, bientôt 16.