Je te partage mes trucs, testés et approuvés, qui m’aident à prendre des forces, retrouver mon énergie lors de périodes où je suis fatiguée et / ou épuisée.

J’avais si hâte de te parler de la toute première retraite pour les femmes que j’ai organisée – quel voyage extraordinaire !

La fête des Mères est un super moment pour faire le point et prendre soin de notre personne, car si nous allons bien, nous pouvons mieux aller dans toutes les sphères de notre vie incluant notre vie de maman.

Cette année, j’ai donc envie de te proposer des suggestions qui viennent de mon coeur et qui ont été conçu avec amour et bienveillance pour vraiment t’aider, la femme que tu es!

Savais-tu que Jaime avait un balado pour les femmes ?

Jaime te partage un témoignage sur sa vie de mère… maintenant mère de jeunes adultes.

Jessica nous partage ses trucs pour réussir à se lever plus tôt pour profiter d’un petit moment pour soi avant le réveil de la maisonnée.

Le courage de m’assumer. Le courage d’être patiente. Le courage d’être 100 % moi-même.

Tu souhaites bouger de la maison et tu cherches de l’accompagnement? Je peux (et je veux) t’aider! J’ai une solution abordable et remplie de ressources à te proposer!

Tu n’as pas besoin de faire ça seule.

Connais-tu cette lotion ou la gamme de produits CutiBase Ceramyd ?

Je te partage quelques trucs qui m’ont aidé à diminuer (voir quasi faire disparaitre) mes crises d’anxiété.

Dans ce texte, Julie nous partage ses 4 meilleures astuces pour organiser un quotidien qui peut parfois devenir chaotique.

Pour ne rien manquer côté nouvelle, activité, événement, concours, Masterclass, etc… joins-toi à ma liste VIP et restons connectée.

De belles idées pour réussir à prendre du temps pour soi, que ce soit en quelques secondes ou en quelques minutes.

Isabelle nous partage ses craintes à l’idée de vivre une grossesse à 40 ans, mais aussi son besoin de se sentir écoutée.

Je te partage sur le blogue Je suis une maman le fruit d’une réflexion qui m’a fait vivre de beaux et gros AHA moments. Et si on laissait la culpabilité de mère de côté ? Et on reconnectait à soi, notre personne, la femme que nous sommes ?

Le journal se poursuit et j’avais envie de partir un peu du début pour t’expliquer où j’en suis rendue dans ce volet de ma vie.

Je te raconte pourquoi j’ai décidé de faire une détox du foie et comment ça s’est passé.

Janie nous rappelle qu’on est maître de notre propre bonheur et que ça ne coûte pas cher de contribuer à celui des autres personnes qui croisent notre route.

Je te partage un AHA moment que j’ai eu dernièrement concernant une inquiétude que j’avais depuis plusieurs années. Je sais maintenant que je vais être OK et tu le sauras aussi.